Vill du komma bort från vardagens stress och jäkt? Svara på naturens kall och hitta en lugn, vacker oas på Hagegården. Utanför dörren breder en hel naturvärld att utforska ut sig. Njut av fridfulla promenader och cykelturer, utforska vandringsleder, paddla på den vackra sjön Värmeln, hör lommens rop eller följ spåren av älg eller skygga lodjur. Koppla av i vår utomhusbubbelpool, och njut av våra läckra växtbaserade trerätters middagar i restaurangen. Vila ut i ett av våra tolv ljusa, inbjudande och individuellt inredda hotellrum.
Låt Hagegården Retreat Hotell vara din tillflyktsort i naturen där du kan finna ro och få ny energi. Studier visar att ett par dagar ute i naturen kan minska stress och ångest och öka kreativiteten.
Alla våra aktiviteter är utformade för att du ska få njuta av naturens positiva effekter men också få möjlighet att tillbringa kvalitetstid på egen hand eller tillsammans med en vän eller närstående och skapa bestående minnen. Låt dig inspireras till en mer meningsfull och aktiv livsstil!
Rogivande tvådagarsretreat – Ett kort men meningsfullt avbrott. Koppla bort, andas och ladda om i naturen. Avkopplande tredagarsretreat – Ett härligt avbrott som får stressen att rinna av dig och vitaliserar kropp och sinne samtidigt som du skapar minnen tillsammans med en vän. Sexdagarsretreat i naturen – En omstart på djupet för att hitta tillbaka till din naturliga rytm, återuppliva kreativiteten och få njuta av kvalitetstid på egen hand eller tillsammans med någon speciell! Bara boende – Har du egna planer men vill ha en bekväm och lugn plats att bo på där du kan njuta av naturens skönhet eller ett spabesök efter en aktiv dag? Då är Hagegården rätt plats!Mer är inte alltid bättre. Vi är övertygade om att storleken har betydelse för den optimala retreatupplevelsen. Därför erbjuder vi bara tolv rum för att upprätthålla en lugn, intim och vänlig atmosfär. Varje rum är vackert och unikt inrett, helt ljudisolerat för att säkerställa bästa möjliga vila och har eget badrum med dusch. Utanför rummet finns en liten uteplats där du kan njuta av morgonsolen.
Att ta en paus från vardagens stress kan göra underverk för kropp, sinne och själ. På Hagegården Retreat Hotell vill vi att du ska få njuta av de positiva effekterna av en paus och av att vara ute i naturen.
Vårt koncept är effektivt men enkelt – anpassa ditt liv efter den rytm vi skapats för att ha, och upplev den kraft som finns i naturen för bestående resultat. Koppla av i vår lugnande miljö, utforska de natursköna omgivningarna och njut av smaken av fantastiska växtbaserade måltider. Under din vistelse hos oss och även när du kommer hem kommer du att uppleva mindre stress, mer energi och kreativitet och klarare tankar. Upptäck dessutom hur våra resurser kan ge dig inspiration och motivation för att fortsätta din resa.
Hagegården Retreat Hotell ligger inbäddat i naturen och ger gästerna unika möjligheter till oförglömliga naturupplevelser. Aktiviteter som paddling på den vackra sjön Värmeln med sina många små öar, vandring genom lummiga skogar eller cykling längs charmiga grusvägar ger mängder av positiva effekter. Att ägna sig åt sådana aktiviteter i naturen minskar stress, förbättrar konditionen och ger en känsla av lugn och föryngring. I dagens värld med sitt höga tempo är sådana uppslukande upplevelser i naturen viktiga för psykiskt välbefinnande och allmän hälsa. Gör Hagegården till din tillflyktsort för oförglömliga naturupplevelser.
Oavsett om du väljer bastuns lugnande värme, bubbelpoolens sköna bubblor, ett rogivande skogsbad eller att sitta vid sjön och njuta av den fridfulla stillheten har varje metod sina unika fördelar. Bastun hjälper till att driva ut gifter ur kroppen och lindra stress, medan bubbelpoolen mjukar upp muskelspänningar och förbättrar blodcirkulationen. Vid skogsbad omsluts du av naturen, vilket bidrar till att sänka kolesterolvärdena och lyfta humöret. Och sitter du vid sjön kan du njuta av vattnets lugnande effekt och naturens rofyllda ljud som ger en djup känsla av frid och tid för reflektion. Koppla av – du förtjänar det!
På Hagegården Retreat Hotell är vi övertygade om att växter har kraften att stärka den personliga hälsan och öka den miljömässiga hållbarheten. Därför serverar vi läckra, helt växtbaserade måltider. Våra kockar lagar mat med massor av smak som ger mängder av positiva hälsoeffekter och är det perfekta bränslet för din kropp under din vistelse hos oss. Att äta växtbaserat bidrar till att minska inflammation, öka energin och förbättra humöret, perfekt för att få den avslappning och vitalisering som du önskar. Genom att välja en växtbaserad meny visar du att du bryr dig om vår planet och väljer hållbarhet och medkänsla med alla.
Ett holistiskt förhållningssätt till hälsa är viktigt för att må bra på lång sikt. Vi ger dig möjlighet att upptäcka vikten av vila, aktiviteter i naturen och näringsrik växtbaserad mat under din vistelse på Hagegården. För att hjälpa till att inleda ett samtal och stimulera till tankar om din livsstil erbjuder vi ett hälsoålderstest och ett individuellt coachningssamtal. Varje morgon får du också värdefulla insikter om hur du kan optimera din hälsa genom vår tanke för dagen. Gå på en guidad promenad vid sjön i den tidiga morgonsolen, följt av några mjuka stretchövningar. Att anamma dessa livsstilsfaktorer förbättrar inte bara det fysiska välbefinnandet utan främjar även mental klarhet och emotionell balans långt efter det att du har åkt hem igen.
Fantastiskt!! Vilket vackert ställe, och vilken natur! Rent och snyggt rum och badrum, ett bra och avkopplande ”hem” i en fridfull atmosfär! Vänlig och välkomnande värd och personal💕 Gourmetmåltid i den nyöppnade restaurangen. Underbar frukostbuffé, jag kan verkligen rekommendera Hagegården Hotell och LifeStyleSTAY.
Jag deltog i ett strategimöte på Hagegården, första gången på den här platsen. Jag fick ett mycket vänligt mottagande, ett luftigt, rent och snyggt rum och vegansk gourmetmiddag på fredagskvällen... Tack så mycket för upplevelsen på Hagegården. Jag hoppas att jag snart får tillfälle att besöka er igen!
Ett mycket trevligt och lugnt hotell med en stor, läcker frukostbuffé som lagats med kärlek. Rummen är väldigt rena och smakfullt inredda. Ägarna är mycket vänliga och hjälpsamma. Vi skulle gärna vilja komma tillbaka hit många gånger.
Om du är ute efter en enkel plats att bo på medan du utforskar omgivningarna passar vårt vandrarhem Brunskogs Vandrarhem perfekt. Vandrarhemmet ligger bara ett stenkast från Brunskogs hembygdsgård och Brunskogs kyrka och är en perfekt plats för många lokala evenemang. Precis utanför dörren finns flera vandringsleder som går över Brunskogsfjället.
Forskning visar dock att detta är avgörande för såväl den psykiska som den fysiska hälsan. Studier har visat att regelbundna avbrott, bland annat korta vistelser i naturen, kan förbättra våra kognitiva förmågor avsevärt genom att främja produktionen av ämnen i hjärnan som är nödvändiga för att vi ska tänka nya tankar.
Vila låter hjärnan bearbeta och lagra information på ett effektivare sätt. Under djupsömnen befäster hjärnan minnen och löser komplicerade problem. Och avkoppling lindrar stress genom att sänka kortisolnivåerna som annars kan försämra vår kognitiva prestanda.
Att vistas i naturen stärker dessa positiva effekter. Forskning visar att naturmiljöer förbättrar humöret, lindrar ångest och återställer uppmärksamheten. Naturens lugnande effekt hjälper till att återställa ett överstimulerat sinne och ger ett avbrott från teknik och buller. En kortare retreat i naturen, om så bara i några dagar, kan stärka din psykiska hälsa så att du får ökad kreativitet och problemlösningsförmåga.
Det finns ett tydligt vetenskapligt stöd för behovet av regelbunden vila, avkoppling och samspel med naturen. Detta vitaliserar inte bara kropp och sinne utan främjar även innovation och nya perspektiv, vilket är viktigt för personlig och professionell utveckling. Att göra kortare vistelser i naturen till en vana kan därmed vara nyckeln till att frigöra din fulla kognitiva potential.
För bokningar ring
+46 570 570 50
Måndag–fredag: 9 – 10 och 16 – 18
Söndag: 9 – 10
Lördag: Stängt
Hagegården Retreat Hotell
Hagegården 1
671 94 Brunskog
