Resurser

Här hittar du ett antal kostnadsfria resurser för att hjälpa våra besökare och retreatgäster på resan mot en hälsosam livsstil.

Artiklar

Välkommen till våra artiklar om hälsa och livsstil där vi presenterar den senaste evidensbaserade forskningen på ett lättillgängligt sätt. Stärk dig med kunskap och upptäck praktiska tips för ett friskare, lyckligare du!

[kommer snart]

Recept

Behöver du lite inspiration i köket? Välkommen till vår härliga samling av läckra växtbaserade recept. Upptäck en värld av smaker och kreativitet med rätter som inte bara är bra för dig utan även snälla mot planeten.

[kommer snart]

VEGOsmart kokbok

Läckra växtbaserade veganska recept!

  • Är du nybörjare på vegansk matlagning?
  • Vill du äta mer växtbaserad mat?
  • Har någon i din familj eller en vän blivit vegan?

VEGOsmart, den gröna kokboken för nybörjare! Innehåller praktiska råd och information om näringsinnehåll.

Få tips och inspiration för välbalanserade, hälsosamma måltider! Det kan gå lättare och snabbare än du tror och handlar mer om att lära sig använda nya ingredienser än att utesluta saker. Kom ihåg att vegetarisk mat är smart mat – för dig, djuren och miljön!

[kommer snart]

Videor

Välkommen till vårt bibliotek av inspirerande videor med massor av information. Utforska vår varierande samling av program med allt från hälsotips och träningsprogram till matlagningskurser och djupgående intervjuer. Börja titta och lära dig redan idag.

[kommer snart]

Hälsotidskriften LifeStyleVIEW

Utforska engagerande artiklar, relevanta hälsotips, läckra veganska recept och motivation för att leva hållbart. LifeStyleVIEW finns här för att inspirera dig att leva livet fullt ut – ett mer aktivt och hälsosamt liv. En tryckt tidskrift på svenska eller norska skickas ut gratis upp till fyra gånger per år. En engelsk utgåva finns tillgänglig på nätet.

[kommer snart]