Njut av ett av våra retreatpaket som är utformat för vila, förnyelse och vitalisering.
Kom hit på egen hand, med en god vän eller tillsammans med någon i familjen som du vill tillbringa meningsfull tid med.
Våra retreatpaket är även en perfekt present eller överraskning för ett speciellt tillfälle.
Forskning har visat att vila, avkoppling och att vara ute i naturen är viktigt för optimal psykisk och fysisk hälsa. Hjärnan behöver vila för att bearbeta och skapa nya tankar i stället för att bara återanvända gamla. Att dra sig tillbaka till naturen i några dagar kan lindra stressen ordentligt, öka kreativiteten och förbättra det allmänna välbefinnandet. Studier visar också att utomhusaktiviteter får kortisolnivåerna att sjunka, lyfter humöret och förbättrar kognitiva funktioner. Även en kort vistelse i naturen är ett utmärkt tillfälle för att koppla bort sig från vardagens press, vitalisera sinnet och främja innovation.
Hur länge du kan stanna kan bero på många saker, men det viktigaste är att alls komma iväg. Lite är alltså bättre än inget, och ju längre du stannar, desto större blir de positiva effekterna.
– Dags att återställa rytmen och stärka relationer!
Koppla bort dig från vardagens jäkt, låt stressen rinna av dig och fokusera på att tillbringa tid på egen hand eller med någon du tycker mycket om. Återuppliva och stärk relationen genom gemensamma naturupplevelser som ger minnen för livet. Njut av utsökta trerättersmiddagar och en fridfull kväll under en stjärnklar himmel.
Delta i en transformerande 7-dagars Retreat för att vitalisera kropp och sinne och återställa din rytm. Upplev naturens livsförändrande effekter!
– Ett kort men meningsfullt avbrott!
Ta en paus och koppla av från vardagens jäkt och ladda batterierna på vackra Hagegården Retreat Hotell. Kom ensam, eller ta med dig någon du tycker om och kom hit för en vitaliserande och rogivande tredagarsretreat där du kan sakta ner och utforska den vackra naturen kring hotellet och njuta av läckra måltider tillagade av våra kockar.
Boka din vistelse redan idag och upplev den perfekta kombination av natur och avkoppling.
– En rogivande vistelse i naturen när du är bortrest.
Oavsett om du är i trakten för att besöka vänner eller släktingar, är här för att arbeta eller besöka sevärdheter är Hagegården en underbar utgångspunkt. Där det ligger inbäddat bland träden med utsikt över sjön Värmeln hittar du en lugn och inbjudande plats att återvända till varje kväll. Roa dig på egen hand eller delta i några av våra aktiviteter i naturen. När du kommer tillbaka från dagens aktiviteter kan du njuta av en trerätters middag tillagad av våra kockar och kanske avsluta dagen med ett besök i vår relaxavdelning eller en promenad längs sjön.
Frukost ingår, och du väljer vad mer du vill lägga till och hur länge du vill stanna (minst två nätter).
Att ta en paus från vardagens stress kan göra underverk för kropp, sinne och själ. På Hagegården Retreat Hotell vill vi att du ska få njuta av de positiva effekterna av en paus och av att vara ute i naturen.
Vårt koncept är effektivt men enkelt – anpassa ditt liv efter den rytm vi skapats för att ha, och upplev den kraft som finns i naturen för bestående resultat. Koppla av i vår lugnande miljö, utforska de natursköna omgivningarna och njut av smaken av fantastiska växtbaserade måltider. Under din vistelse hos oss och även när du kommer hem kommer du att uppleva mindre stress, mer energi och kreativitet och klarare tankar. Upptäck dessutom hur våra resurser kan ge dig inspiration och motivation för att fortsätta din resa.
Hagegården Retreat Hotell ligger inbäddat i naturen och ger gästerna unika möjligheter till oförglömliga naturupplevelser. Aktiviteter som paddling på den vackra sjön Värmeln med sina många små öar, vandring genom lummiga skogar eller cykling längs charmiga grusvägar ger mängder av positiva effekter. Att ägna sig åt sådana aktiviteter i naturen minskar stress, förbättrar konditionen och ger en känsla av lugn och föryngring. I dagens värld med sitt höga tempo är sådana uppslukande upplevelser i naturen viktiga för psykiskt välbefinnande och allmän hälsa. Gör Hagegården till din tillflyktsort för oförglömliga naturupplevelser.
Oavsett om du väljer bastuns* lugnande värme, bubbelpoolens sköna bubblor, ett rogivande skogsbad eller att sitta vid sjön och njuta av den fridfulla stillheten har varje metod sina unika fördelar. Bastun* hjälper till att driva ut gifter ur kroppen och lindra stress, medan bubbelpoolen mjukar upp muskelspänningar och förbättrar blodcirkulationen. Vid skogsbad omsluts du av naturen, vilket bidrar till att sänka kolesterolvärdena och lyfta humöret. Och sitter du vid sjön kan du njuta av vattnets lugnande effekt och naturens rofyllda ljud som ger en djup känsla av frid och tid för reflektion. Koppla av – du förtjänar det!
* Bastun är stängd på grund av renovering.
På Hagegården Retreat Hotell är vi övertygade om att växter har kraften att stärka den personliga hälsan och öka den miljömässiga hållbarheten. Därför serverar vi läckra, helt växtbaserade måltider. Våra kockar lagar mat med massor av smak som ger mängder av positiva hälsoeffekter och är det perfekta bränslet för din kropp under din vistelse hos oss. Att äta växtbaserat bidrar till att minska inflammation, öka energin och förbättra humöret, perfekt för att få den avslappning och vitalisering som du önskar. Genom att välja en växtbaserad meny visar du att du bryr dig om vår planet och väljer hållbarhet och medkänsla med alla.
Ett holistiskt förhållningssätt till hälsa är viktigt för att må bra på lång sikt. Vi ger dig möjlighet att upptäcka vikten av vila, aktiviteter i naturen och näringsrik växtbaserad mat under din vistelse på Hagegården. Varje morgon får du också värdefulla insikter om hur du kan optimera din hälsa genom vår tanke för dagen. Gå på en guidad promenad vid sjön i den tidiga morgonsolen, följt av några mjuka stretchövningar. Att anamma dessa livsstilsfaktorer förbättrar inte bara det fysiska välbefinnandet utan främjar även mental klarhet och emotionell balans långt efter det att du har åkt hem igen.
För bokningar ring
+46 570 570 50
Måndag–fredag: 9 – 10 och 16 – 18
Söndag: 9 – 10
Lördag: Stängt
Hagegården Retreat Hotell
Hagegården 1
671 94 Brunskog
Detta ingår:
Utformat för att du ska njuta av det och få positiva hälsoeffekter, men du bestämmer själv hur mycket du vill delta. Ett mer detaljerat program med tider finns i receptionen vid ankomsten.
Tisdag. Guidad tur på eftermiddagen, särskild trerätters middag på kvällen, samtal runt elden på kvällen.
Onsdag. Heldagsutflykt.
Fredag. Heldagsutflykt, särskild trerätters middag på kvällen, samtal runt elden på kvällen.
Lördag. Guidad tur på eftermiddagen.
OBS! Programmet är flexibelt och kan komma att ändras beroende på antalet deltagare och andra faktorer som kan variera, som vädret. För att hitta det mest aktuella programmet kan du kolla efter dagliga uppdateringar i receptionen eller fråga personalen där